Уличные танцы как способ самовыражения

Уличные танцы – это одна из разновидностей современного танца, пришедшая к нам в конце 80-90-х годах из США. Эти танцы не для хореографических классов или балетных студий, их танцуют в клубах, на дискотеках, ну и, конечно же, на улицах.  Главный акцент в них делается на выражении эмоции и импровизация. Уличные танцы не только научат вас владеть своим телом, но и помогут раскрыть свою индивидуальность и внутренний потенциал. С помощью танца вы найдете единомышленников и наполните жизнь яркими цветами.

Под понятием «уличные танцы» объединены различные танцевальные стили: хип-хоп, брейк-данс, локинг, крамп, паппинг и другие. Пожалуй, наибольшую популярность сегодня получила школа танцев хип-хопа и брейк-данса. Неотъемлемой частью этих направлений являются схватки. Танцоры по очереди демонстрируют свое мастерство, а судьи и зрители, определяют победителя. Танец строится на импровизации и даже заранее подготовленные номера могут быть изменены под влиянием настроения исполнителя, непосредственно во время выступления. Для получения яркого оригинального номера танцоры часто используют движения из различных направлений уличных танцев.

Рассмотрим основные стили уличных танцев и их особенности:

1. Хип-хоп – это целая культура, заключающая в себе танец, музыку, а также свою философию и образ жизни. Танец исполняется под ритмичную музыку, в свободной, не стесняющей движения одежде. Свобода движений – это основной атрибут стиля. Ключевыми элементами, так же являются прыжки, падения и легкие акробатические трюки;

2. Брейк-данс - одно из направлений хип-хоп культуры, сочетающее в себе американский джаз, акробатику, капоэйру и другие виды спорта и танцев. Разделяется на «верхний» и «нижний» брейк-данс. В первом случае все движения выполняются в вертикальном положении, преимущественно руками (волны, робот и другие). При «нижнем» брейке все движения выполняются на полу. К основным элементам «нижнего» брейка относят: стойки, фризы, трюки, вращение на голове, вращение ногами с опорой на руке;

3. Поппинг – стиль, основанный на техники быстрого сокращения и расслабления мышц, которое происходит в такт музыки. При исполнении поппинга создается эффект «вздрагивания» тела танцора. Техника сочетается с разнообразными позами и движениями;

4. Крамп – очень скоростной и бурный танец. Характеризуется уникальными, отрывистыми и быстрыми движениями и частыми прыжками. Во время танцевальной схватки осуществляется физический контакт с противником.

Один раз увидев выступления уличных танцоров, хочется последовать их примеру и разрешить телу двигаться в такт музыки. Так зачем же ждать момента, когда научиться уличным танцам можно как дома, так и походив на танцевальные кружки? Танцы учат свободе, дают возможность раскрыться и стать более уверенным в себе. Да и просто танцы это приятное времяпрепровождение.

А вы занимались уличными танцами или хотели бы научиться, поделитесь в комментариях.


 
Добавить статью в соц.закладки

Самые читаемые статьи

Новые статьи по психологии

Мир психологии ВКонтакте

Статистика

Поиск по сайту

Общая психология