5 шагов к легкой жизни

Жизнь течет река – мы либо течем по течению, либо барахтаемся в ней. Почему то люди так устроены, что они привыкли все усложнять и зацикливать внимание на мелочах, которые только портят жизнь. А ведь мы не существуем, мы живем и можем наслаждаться этой возможностью. Существует пять принципов лайтливинга, соблюдение которых приводит к легкости. И чем чаще вы вспоминаете эти принципы и следуете им, то легче становится и ваша жизнь.

Начните с сегодняшнего дня:

1. Позволяй

Быть может вы оказались в ситуации, которая вас совсем не устраивает. Перед вами несколько путей: усугубить или позволит проблеме разрешиться самостоятельно. Выказывая недовольство, вы создаете напряжение, которое только еще крепче удерживает вас в неприятностях.

Возникает желание контролировать ситуацию, «вгрызаясь» в жизнь и накручивая на себя все больше проблем. Позволяя же, вы спокойно проходите урок жизни и извлекаете из него пользу.

Позвольте любой ситуации просто быть, тогда получите высвобожденную энергию на изменение данных обстоятельств.

2. Доверяй

Без доверия вы закрываете двери удачи, везению, благоприятным ситуациям, возможностям. Нужно доверять своему вдохновению и жизни, чтобы стать счастливыми. Сомнения в себе и в жизни приводят лишь к растрате вашей энергии, не оставляя ничего на реализацию задуманного. Слушайте интуицию – она всегда подсказывает верные решения, доверьтесь ей.

3. Очищай

Научитесь прослеживать причину ваших мыслей. Если вы подвергаете появившуюся мысль вопросам «из-за чего» или «почему», то это неуверенность. Поставьте вопрос по-другому: «как» они возникли в вашей голове. Очищайтесь от категоричного суждения. Взгляните на объект с разных сторон.

Прощайте свои действия, мысли, обстоятельства, других людей. Это позволит высвобождаться огромному количеству энергии, придаст бодрости и здоровья.

4. Шагай

Если ощущаете, что нужно что-то сделать для кого-то, то делайте. Чувствуете вдохновение – сделайте то, что ощущаете. Частое игнорирование желаемых действий превратит вас в ленивый фрукт, ожидающий, когда его съедят. Вам оно надо? Вставайте и шагайте!

5. Благодари

Будьте благодарны за каждый успех, урок, ситуацию и событие. Все что ни делается либо к лучшему, либо ради чего-то. Благодаря вы подготавливаете площадку для лучшего и нового.

Добавьте эти принципы себе в закладки, дабы было напоминание, а с секретами поиска счастья с нами поделятся счастливые люди. А что делаете вы, чтобы сделать свою жизнь легче и счастливее, дорогие читатели блога? Поделитесь в комментариях. У каждого были не очень хорошие ситуации, но ведь затем все наладилось. Что делали вы для этого?


 
Добавить статью в соц.закладки

Самые читаемые статьи

Новые статьи по психологии

Мир психологии ВКонтакте

Статистика

Поиск по сайту

Общая психология