Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно?

Пристраститься к употреблению алкоголя не сложно, намного труднее избавиться от алкогольной зависимости. Но возможно ли и насколько реально избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно?

 

Алкогольная, как и наркотическая, зависимость способна поработить человеческий разум, превратить достойного человека в нечто, прошедшее все этапы интеллектуальной и социальной деградации. Наблюдая за такими индивидуумами, невольно ужасаешься и думаешь, что со мной или с моими родными такого не случится. Но, как говорится, не зарекайся.

Причины пристрастия человека к алкоголю

Одной из главных причин пристрастия человека к алкоголю является потеря веры в себя или депрессия, стресс, который человек не может побороть. А алкоголь часто хорошо помогает «смыть» досаду. Также к появлению алкоголизма часто приводят физические или умственные перегрузки, при недостатке отдыха. Алкоголь позволяет снять напряжение, «перезагрузиться».

Похмелье после праздника приводит к потребности выпить еще и еще.

Постоянное употребление пива способствует развитию алкогольной зависимости.

Проблема №1 или реально ли избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно?

Большая часть людей, имеющих алкогольную зависимость, не считают себя алкоголиками! Поэтому как можно помочь человеку, который не понимает своего состояния?!

Что поможет избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно?

Алкогольная зависимость возникает в организме из-за того, что алкоголь, выводясь из организма, способствует выведению ценных для жизнедеятельности веществ. Недостаток полезных веществ проявляется в желании выпить. В таком случае нужно следить за своим питанием – лучше съесть что-нибудь вкусное, сытное, чем выпить.

Также:

- Ограничить себя в общении с людьми, в кругу которых часто принимают алкогольные напитки.

- Найти интересное увлечение, желательно записаться в спортивную секцию, клуб, чтобы занять себя и найти новых друзей.

- Полезно будет принимать клетчатки пшеницы, овса, тыквы, расторопши, чтобы очистить кровь от алкоголя и токсинов, наладить нормальную работу организма. Очистка организма позволит избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно, но этого нужно хотеть.

- Отсутствие стрессов. Об этом должно уже позаботиться окружения человека, который решил привести свою жизнь в норму. Необходимо за ним ухаживать как за больным, создавая максимум комфорта и минимум проблем. Лучше всего отправиться в путешествие или профилакторий.

Большую помощь в решении вопроса как избавиться от алкоголизма самостоятельно играет кодирование от алкоголизма, которое позволит ему продвинуться вперёд к лучшему будущему.


 
Добавить статью в соц.закладки

Самые читаемые статьи

Новые статьи по психологии

Мир психологии ВКонтакте

Статистика

Поиск по сайту

Полезные советы